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任苏回到白溪村，没有急着引导内息入丹田，起初十几天里，他继续修习着指剑术，使内息搬动纯熟，直至如臂挥使，甚至他将最后一颗命元赋予体质，淬炼体魄，以强化内息，直到五月末，他才开始习练呼吸法。
此外，翁成宫那里还搜出一本唤作《纯元功》的练气功法，秦昭留下此书，小书童也正式走上修仙之路。
时间飞逝，一晃眼，便到了任苏与白千骏约斗的日子，任苏如期前往铸人山庄，却与当事人缘悭一面。李奇在知晓比斗后早早离去，白千骏也平和了不少，比斗虽如常进行，场面看着倒更像场指教，任苏获益匪浅。
在铸人山庄滞留了三日，与白家兄弟叙过情谊后，任苏打道回府，再度埋头在内息入丹田的准备中。
六月中旬的某夜，一轮玉盘高悬天幕，银河横空，素华如水，谷中夜阑人静，清冷寂寥，仿佛不在人间。
白溪村南，烛火通明，窗纸后隐约有轻烟缭绕满屋，清香扑鼻，任苏置身于床，半坐半卧，姿势古怪。
内息搬运是内息蕴生一境的大关，但内息本身虚无缥缈，氤氲散漫，要入丹田，也并非轻而易举，所以，稍大点的宗门中，都有着“导息式”传承，旨在以各种架势催动全身气血，影响人体元气流动，辅助呼吸法。
当然，即使没有“导息式”，只要呼吸法炉火纯青，多花费些时日，一般还是能安然突破的。
宁神香燃起，任苏以天狼门流传数百载的导息式坐于床，默守丹田，无思无虑间，呼吸越发悠长起来。
“四长一短，周而复始，呵嘘一气。”
任苏静心调理呼吸，但觉百窍生机勃发，如汤浴暖融，令人飘飘欲仙，这月余时光下来，他早已将内劲收拢一体，归于己身，如今一凝神，再无异样炙热，如婴抱胎，溶溶兮不可量，纯然致一，忘乎心、忘乎形。
任苏只稳守灵台，思虑无邪，呼吸渐生出一般道不清的韵律，这时，一缕热息自丹田下方的窍穴升腾起。
“呵。”
任苏自然而然地一呼，如推波助澜，气血汨汨涌流间，似有清风凭空催生，裹住这缕内息往前一撞。
嗡！
虽是初次尝试内息入丹田，任苏只感到内息微微一滞，接着小腹处一震，立时感应到一方天地开辟出来。
随着内息落入这处无名虚空，任苏顿觉一声轻响震荡心间，接着丹田处有洋洋暖意扩散四走，可不及细细感知，他忽的神思一个恍惚，下一刻，身子莫名一轻，便见云气成海，弥天塞地，邈邈无涯，竟似腾入了一方鸿蒙界域。任苏展眼四观，神色无比宁和，在遁入这方天地时，有七点灵光显化心头，将天地外像映照进来。
这是？
任苏惊疑，此时他虽作外界打扮，身形有如一抹光影，带着几分虚幻感，这正是他进入仙术界域的模样。
任苏又循着心头灵光望去，只见鸦青的天幕泛着琉璃色泽，大小星子如棋，五彩纷呈，居中一团清亮莹莹，似皓日当空，一份不漏地遍洒任苏浑身，里内更有两条游鱼也似的剪影追逐不休，比夏时霄汉更显灿烂。
不止如此，混蒙云海中，五道庞然人形剪影游曳，如巨山浮空，却似乌云滚滚，给人风雨欲来的压抑。
任苏定睛细看，更能从剪影上察觉出微弱至极的各色灵光，闪烁不定，似随时都会泯灭般，他微一低头，似观望着云海，可不过片刻，面上闪过一丝惊异，忍不住倒吸了一口气，“这是人体……元气之海！”
云气袅袅腾起，比作凡俗轻烟，却带着有若内息般的纯粹氤氲、溶溶勃发、缥缈又无所不容，迥异寻常。
这一刻，任苏灵光乍现，直如醍醐灌顶，他终于悟了：“原来，仙术界域便是人体元气之海，难怪……”
元气之海，顾名思义，乃是人体元气源泉，不少上古流传的经典中，更明说是阴阳之中枢，性命之根本，又因此方世界武风盛行，达官贵人皆长于益气养生之道，也导致此说流传广泛，颇受认同与探讨，然而，无论哪家言论，都言明元气之海实是虚指、泛指，多为托合人体元气变化之重，并非人体真正存在这等奇妙之地。
许是大宗传承的惯例，秦昭也有意地引导任苏去诵读琢磨类似书籍，正因有所了解，任苏才敢如此断言。
不过，秦昭讲到时，也曾说纵使上界那些有移山填海、捉星拿月神通的大能，也无人有法力显化一见。
天碑……
任苏目光闪动，哪知身形一晃，突如水面般泛起涟漪，涣散开来，再睁开眼，见得烛火摇曳，轻烟婀娜，意识竟是回到了本体。任苏面上波澜不兴，缓缓垂下眼睑，心神再次默守丹田——他还有猜测想要验证。
任苏沉心静气，调顺呼吸，很快，又一缕内息生在丹田下，他不急不忙一呵，立时有清风裹住这气上冲。
一息入腹，任苏再次感受到一丝暖意洋洋蔓延，让人飘飘欲仙，可惜，除此之外，再无任何异样发生。
见此，任苏只好彻底放下心思，呼吸法运转，呵嘘一气，一缕缕内息升腾，破入丹田，渐渐地，丹田处催生出一丝丝异样温热。任苏置之不理，随着丹田中内息越发壮大，他心境也发越沉入。恍兮惚兮，不知过去多久，任苏蓦地精神一振，一缕清凉凭空从杳杳冥冥之处垂下，丹田洋洒温热一敛，全凝作一缕纯正绵厚之气。
内气！
任苏凝神感应这一缕醇厚元气，恍惚间，似也落入一方空落天地，不知广、不知宽，昏昏寂寂，一缕乳白元气游曳其间，大不过发丝，却仿若潜龙升渊，气机招展，辐射整个天地，但见白芒一束，化成这天地唯一。
毫无疑问，这正是下腹丹田所在。
念头又一挣，任苏从这仅有的內视之地回归，他平复下心境，而后阖开眼，盘腿坐起，重又运转呼吸法。
这一运转，再不同以往，内息升腾，非但没有半分滞涩、阻碍，更比乳燕还巢，追星赶月似地扑入丹田。
任苏觉察居中内气的吸引，回想起方才四十九缕内息凝作一缕内气，喃喃着往日秦昭提及最多的一句话，若有所思之际，只觉回味无穷：“大衍之数五十，其用四十有九，其一遁去，逍遥天地外，不在五行中。”
这缕内气一成，人体元气不再全消散天地，延年益寿是小节，往大说，更代表凡人夺天地造化的开端。
也即，长生之路的起点！
任苏又整整凝结了三缕内气，直到精神显出些不济，方念念不舍地作罢，休息了会，他忙遁入仙术界域。
云海混蒙，清月当空，星子盘坐如棋，远天数座巨影浮沉，如任苏猜测的一般，仙术界域果变得与第一缕内息入丹田时见的元气之海一模一样了。任苏也没太出奇，只是稍稍扫了四周眼，便定定望向高空清亮光团中多出来的两抹剪影。素光洞破混蒙，照遍浑身之时，带来熟悉的奇异清凉，随之渐渐萦绕心头，任苏猛一震。
“性为魂，命为魄；性命双修，长生不死。”
任苏眉头舒展，脑海中闪过读到某本典籍时记下的一句话，彻底明白了这炼灵仙术到底是何等的大机缘。