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基础淬体拳一共五层，其余四层的拳法目前还是灰色的状态，激活下面的淬体拳起码需要练习第一层，这就说明目前的自己的层次还接触不到其余的。
第一层的动作难度之高，陶晓云借住外力拉直身体，疼的青筋暴突，她想如果勤加练习瑜伽的人是不是更能适应这套动作？
第一遍模拟出动作，摆出相同的动作已是千难万难，陶晓云却一坑不吭，足足十次才把动作矫正正确，这还是前三个动作！
然而想要熟练的连贯这三个动作还需要不少的时间，陶晓云忍痛慢慢的慢慢的开始运行着三个动作，缓缓地抬起手勾起头，再默念口诀，身体除了酸痛根本感受不到脑海里面人影身上的气体流动。
弯曲整个腰部，压倒脚尖之后，后腿抻指摆出马踏飞燕的姿势，咸咸的汗水从额头流了下来，渗进眼睛里面有种微辣的感觉。
强行压制双腿到极致，非常明显的感觉到体内的腿经绷得紧紧的，如同弹簧拉到了极致，深呼一口气，缓缓了收起了动作，恢复成正常状态。
陶晓云抬头一看，不知不觉中已经五点，也就是说她光是把这三个动作姿势摆的正确之外就花了三个小时！不惊脸色有些难看。
想到王婶子蒸馒头应该早就好了，不禁有些赫然，套上了外套疾步奔向王婶子那里。果然王婶子早就等着她了，陶晓云歉意的对着王婶子笑道“王阿姨，对不住啊，今天有点不太舒服刚刚睡了一觉，所以有些迟了！”
“你这孩子，还和我见外不是！诺，你的包子都做好了！”王婶子手一指，仔仔细细的装在五大包的蛇皮袋子里面。
“谢谢王婶子，我这就拿回去！你先休息休息，做这八百个包子也挺累的，您就别帮忙了，我跑个三趟也能算是锻炼身体。您说是不是？”陶晓云见王婶子想要帮忙把馒头送回家去，就急忙阻止道。
“你这孩子，哪儿有什么受累不受累的，能多挣点钱也好过在这浪费时间！”王婶子说着就把蛇皮袋扛在肩上帮着陶晓云把馒头抬了回去。
陶晓云把王婶子迎进屋，倒了杯热热的水给王婶子喝，王婶子看家里面的陈设干干净净，心里头又是叹了一口气，咋同样是姑娘，自家的姑娘怎么那么不懂事呢！只知道胡乱交男朋友！
陶晓云略一犹豫，眼神里带着迟疑，王婶子一直经营早餐店多年，早就练就了看人的眼光。
“孩子还和你王婶子见外不是，有什么你就说，你婶子能帮你就帮你。”可怜那对偏心的父母！王婶子等于看着陶晓云长大，自然对陶晓云父母的一些做法有些稍稍的不敢苟同。
人心肉长的，可怜父母心，偏偏心早早的偏向了自己的儿子！对着这个女儿竟是这样的忽略。王婶子又是轻轻叹了一口气。
这都是命！
“王阿姨，能否再帮我蒸些肉包子？这八百个包子是妈妈做人情送人的，明后天，我想带过去给妈妈，妈妈她最喜欢吃你做的肉包子。”陶晓云眼睛亮晶晶的看着王婶子，好似看见了什么开心的事情，眼睛里面满是笑容。
王婶子猛地抬头，盯着面前的小姑娘，晓云的脸色有些苍白，想必是刚刚说的身体哪儿里不舒服，但是却还是这么有孝心，也许真的是生病使人脆弱，心里竟充满了怜惜与惋惜。孩子是好孩子，可是父母却不见得是好父母。
不得不说人们的脑补能力是强大的，陶晓云练习基础淬体功法身体承受不住才面色苍白，而王婶子的眼神里面透漏的怜惜必然怜惜怪到自己父母身上。接下来的定馒头顺利无比，预定了大约三百个0个肉包子，两个个白馒头，其余各色包子约一百个，大约花了七百块钱。
陶晓云当场付了钱，又硬塞了一百元钱给王婶子，毕竟欲望迷人眼，财帛动人心。
又是加急的定做包子，所以王婶子推脱了一下也就收下了一百元钱。
陶晓云勾了勾唇角
王婶子急匆匆的回到早餐点，粗略的估摸了一下大约十点左右可以来拿包子。
陶晓云设置好闹钟后，静静的沉下心，脑海里如同复读机一般不停的回放人影的动作。
现在她改变策略并不是三个动作连续一直打出拳头，而是一个动作持续个十分钟，摆的姿势什么标准，就这样大约花了40分钟才把动作完成，一丝一毫都不容许出错！
配合着独门口诀，三个动作连续运行，从有时候错误的资质顺序，从最开始磕磕盼盼到现在的融会贯通，三个动作一直循环播放，大约2个小时陶晓云感觉到身体里面有一丝极小的气体出现。
真的是极小的气，精神高度集中的陶晓云才得以发现，浑身发汗的陶晓云再接再厉不顾身体酸痛继续打了二十来遍的三连动作，就无论如何都动不了了，陶晓云躺在木地板上，喘气如牛，胸膛高低起伏不停，汗滴滴嗒嗒，在地板上面形成一个人形的汗渍！
想不到这才三个动作如此的厉害，陶晓云明确的感觉到身体里面的有一丝气体顺着口诀的方向，顺着脚底的涌泉穴缓缓的到头部的玉枕穴游走。
陶晓云闻着身上的酸臭味，肚子明显传出来咕咕叫的声音，陶晓云从蛇皮口袋里面掏出一个白馒头，略略垫饿，打开了天然气洗了个热水澡。手臂如同灌了铅一样沉重无比，略微冲洗了一下竟花费完为数不多的力气，陶晓云苦笑一声，裹着毯子，钻入了被窝。
又掏出几个肉馒头，陶晓云三下五除二的吃了三个肉包了，肚子八成饱腹感。看着自己一下子吃了四个包子，陶晓云惊得瞠目结舌，看来以后还得多多储存食物，否则自己的这个食量肯定会被饿死。
由于有着一丝气体在身体内，这是引气入体了，陶晓云终于定下心来，看来末日已属实，自己必须多多练习基础淬体拳才能争取在末日来临之前争取一线生机，陶晓云握紧拳头，拿起身边的手机苦笑一声，看来自己并没有任何力气去拿馒头了，打起电话和王婶子说一声明日一早就拿。
王婶子听着陶晓云有气无力的声音当即表示理解，一口答应下来并嘱咐她好好休息。