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第二天早上，楚玄拿出那本《钢体是怎样炼成的》。
正如邱前辈所说，这本功法通过内劲加上外力淬体，像钢铁一样千锤百炼，最后达到刀枪不入、水火不侵的效果。
这种锻体，需要坚持不懈、日复一日地锻炼，要练很长时间才行。
楚玄有些苦恼。
这个世界太危险，上次就不小心被野猪精打伤，必须要尽快修炼一门护体功法才比较安全。
可是，要按照这个进度修炼，说不定到时候这功法还没练成，自己就先挂掉了。
按照书上的步骤，首先要在体内运行气劲，反复洗刷全身经脉。
经过一遍遍的洗刷，身体的承受能力会越来越强。
正常来说，这是个漫长的过程。
但是，如果修炼者体内的气劲越强大，那修炼的效果就越好，速度也就越快。
理论上，甚至可以直接强行冲击身体内部经脉，让其受损再修复。
受损，修复，如此反复。
每修复一次，身体的承受能力就会增强一分。
这样是最快的修炼方法。
但这也是一种极端的修炼方式。
毕竟，凡事都讲究一个循序渐进。
如果一次性用太强的力量来洗刷身体经脉，超出了身体的承受强度。
很有可能会直接废掉，或者经脉尽断而亡。
楚玄陷入了沉思。
他一直都是靠经验升级提升实力。
也不知道自己体内的力量，是属于内劲还是灵力或者是别的什么。
“不管怎样，还是先试试吧。”
楚玄小心翼翼的在体内凝聚了一小丝气劲，按照书上的经脉穴位缓缓运行。
“没感觉......”
他又尝试多用一些力量来洗刷经脉。
“还是没感觉......”
再多一点力量......
再多一点......
当用到一半力量的时候，楚玄感觉有些疼了。
但还能忍。
他又加大了力度。
“嘶......”
一遍洗刷之后，身体内部各个部位疼得不行，像是火灼的一样。
可神奇的是，过了一会，体内开始自动修复起来。
慢慢地，变得没有那么疼了，取而代之的是一种难以言喻的舒爽。
“嗯啊......”
楚玄忍不住轻哼一声。
像是体内有什么东西要喷涌而出一样，无与伦比的快感，沿着身体，从头到脚的蔓延。
他沉浸在一种奇妙的状态中，似乎能感受到身体每一个部位的呼吸。
能体会到血液缓缓流经全身带来的畅快。
好像，身在天堂？
突然。
像是从天堂坠落，这种感觉戛然而止、瞬间消失。
就像是美妙的音乐唱片被人硬生生地切断，连带着其带来的快感一同消失。
有种怅然若失的感觉。
感觉还想要继续......
楚玄从那种状态中脱离出来。
感受体内的变化。
随即发现，自己身体比之前强硬了不少。
“感觉还可以再继续，身体还能撑得住。”楚玄沉思。
一般来说，这样的修炼不能操之过急，要细水长流。
但楚玄并没有感受到身体有任何的异样。
那就说明还没有到达他的极限。
第二遍洗刷开始了。
这次用了四分之三的力量。
“嘶......好疼！”
虽然很疼，但是还能忍。
过了一会。
“嗯啊......”
又运行了一遍之后，再次进入那种奇妙的状态。
这次维持的时间比刚才还要长。
结束之后，身体又硬了几分。
感觉还可以继续。
楚玄想了一下。
这次用上全部力量！
“嘶......嗯啊......”
全身的力量像一只毫不讲理的蛮牛，冲撞着身体各个经脉，一瞬间，楚玄差点昏厥过去。
但是有了前两遍的洗刷，身体异常的顽强。
经脉开始反复的撕裂又复合，破碎又重生。
在痛苦中伴随着快感，像是在天堂与地狱中来回切换。
“嘶......嗯啊......”
楚玄的表情，一会狰狞，一会享受，仿佛是两个极端被融合进一个身体里。
痛，并快乐着！
其实这是一种非常煎熬的事情，但为了尽快练成护体功法，楚玄忍了。
“嘶......”
“嗯啊......”
“嘶......”
“......”
房间中不时传来痛苦的闷哼和舒爽的喘息声。
足足过了半日，声音才渐渐停下来。
楚玄盘坐在房中，终于感觉有些累了。
这期间，他一共进行了一百多次循环。
经脉在不断的破碎和修复过程中愈发的顽强。
尽管从外在上看不出任何变化，但楚玄知道，自己跟之前不一样了。
他的身体，变得更坚韧了！
感觉筋骨比钢铁还要硬，内在的肌肉像是柔软的铁块一样。
总之，全身上下都变硬了。
楚玄呼了一口气，这本功法现在应该已经练到了小成地步，有了一定的防御力。
能修炼的这么快，主要还是因为身体素质好。
可能是跟自身的实力有关系。
楚玄一直没有感觉到自己的极限，如果不是累了，甚至现在还可以继续修炼。
书上说，正常人每天修炼一次后，就会感觉全身经脉像裂开一样的疼，要等待身体慢慢恢复才能继续修炼。
但楚玄恢复的很快，所以可以不停的修炼。
如果换做别人这么做，可能早就爆体而亡了。
这让楚玄有点怀疑自己的实力。
自己的实力，真的只是一般般吗？
下山后，遇到的妖魔鬼怪都被一剑秒了。
真的是因为他们太弱了吗？
会不会有可能不是他们太弱了，而是我比他们强？
楚玄认真思考起来。
顺丘城只是个小城，应该不会有很多特别厉害的妖魔。
那天晚上也见识过大锤姑娘的实力。
算起来，我的实力应该要比大锤姑娘强不少。
她是六品聚神境，那我差不多是五品境界......
“对，没错。”
甚至，很有可能已经达到了恐怖的四品入神境！
楚玄恍然点头，觉得就是这样。
一通分析后，他对自己的实力有了粗略的认知。
四品实力，放在顺丘城应该算是比较强的了。
不过外面卧虎藏龙，还是有着很多厉害的存在。
就比如邱前辈那样的。
总之，还是小心为好。
就算是四品实力，也不代表着绝对安全。
起码要等到《钢体是怎样练成的》修炼大成之后，才能稍微安心一点。
修炼完内部经脉，接下来，还需要用外力淬体。
要反复的锤炼身体，才能变得像钢铁一样坚硬。
说干就干。
把秘籍揣在怀里，楚玄准备到外面找一处地方，开始用外力来淬体。